Peak L-Glutamin Pulver 500g Neutral

Artikelnummer: 43030269


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Grundpreis: 51,80 € pro 1 kg

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Beschreibung

Reinstes L-Glutamin in Pulverform mit B-Vitaminen

  • Ideal bei hohen Belastungen
  • Empfehlenswert bei Diäten
  • Freies L-Glutamin Pulver
  • 9.900 mg Glutamin pro Portion
  • Vitamin B-Komplex
Kurzbeschreibung zu Glutamin

Die Aminosäure L-Glutamin zählt in der Sporternährung als eine der wichtigsten Aminosäuren und ist an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt.

Dieses 100 % reine Glutamin in Pulverform ist mit einem Vitamin B-Komplex angereichert, welcher u.a. zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel und Immunsystem beiträgt.

Was kann ich von Glutamin erwarten?

Glutamin kann insbesondere in hyperkatabolen Stresssituationen hilfreich sein, da hierbei häufig ein Glutaminmangel festzustellen ist. Insofern wird Glutamin auch überwiegend während Diäten oder bei sehr hartem Training (z.B. auch Marathonläufen) supplementiert.

Diese Glutaminformel kann u.a. dazu beitragen, dass auch in solchen Phasen ein normales Immunsystem aufrechterhalten wird. Die Gesamtwirkungen von Glutamin auf Ihre individuellen Ziele (Muskelaufbau, Fettabbau usw.) hängen jedoch sehr von Ihren Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz ergänzender Supplements (Sportnahrung) (Protein, hochglykämische Kohlenhydrate, Creatin) ab.

Für den Muskelaufbau ist eine ausreichende und konstante Vh1ersorgung mit Protein bzw. Aminosäuren sehr wichtig. Hierfür sollten Sie sich aber zusätzlich mit schnellen (v.a. morgens, vor und nach dem Training) und langsamen Proteinen versorgen, damit das Glutamin in der Wirkung unterstützt wird.

Funktionalität und Wirkungsweise von Glutamin

L-Glutamin ist eine proteinogene Aminosäure und damit Baustein des menschlichen Proteins. L-Glutamin ist nicht essentiell, was bedeutet, dass Glutamin prinzipiell aus den essentiellen Aminosäuren (EAAs), speziell BCAAs, synthetisiert werden kann.

Allerdings kann in hyperkatabolen Stresszuständen ein temporärer Mangel an Glutamin entstehen. In etwa 20% der freien Aminosäuren im Blutpool und über 60% in den Muskelzellen liegt in Form von Glutamin vor, was die Bedeutung der Aminosäure für den Leistungsstoffwechsel (Bodybuilding und Ausdauersport) andeutet.

Peak Glutamin ist mit Niacin, Vitamin B6 und Vitamin B12 und angereichert. Dieser Vitamin B-Komplex trägt u.a. zu einer normalen Funktion des Immunsystems (Vitamin B6 und Vitamin B12) bei. Darüber hinaus unterstützen die B-Vitamine die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie die korrekte Funktion des Energiestoffwechsels, der Regulierung der Hormontätigkeit, des Eiweißstoffwechsels (Vitamin B6) sowie der Synthese/Verstoffwechslung von Steroidhormonen und Vitamin D (Pantothensäure).

Einsatz von Glutamin in der Praxis

Zugeführtes Glutamin gelangt zu fast 90% in die Leber, wird dort verbraucht und erreicht das extrazelluläre Muskelgewebe somit gar nicht erst. Aus diesem Grund können unterstützend auch BCAAs und EAAs supplementiert werden, aus welchen die endogene Bildung von Glutamin erfolgen kann. Weiterhin besteht die Möglichkeit, durch die sublinguale Einnahme von L-Glutamin, die Bioverfügbarkeit zu erhöhen. Bei dieser Einnahmeart wird das Glutaminpulver unter die Zunge gelegt, wo es möglichst lange bleiben sollte. Hierdurch lässt sich der Glutamin-Status um bis zu 50% steigern

.


Inhalt: 0,50 kg

Inhaltstoffe

Produkt
L-Glutamin-Pulver mit Vitaminen.
Verkehrsbezeichnung
Food Supplement · Nahrungsergänzungsmittel, vor allem für Sportler.
Verpackungseinheit(en)
Dose mit 500 g
Geschmacksrichtung(en)
Neutral
Haltbarkeitszeit
2 Jahre ? Nach der Öffnung, trocken lagern.
Verzehrempfehlung
Lösen Sie 10 g (ca. 1 Esslöffel) in Wasser, Fruchtsaft oder ähnlichen Flüssigkeiten auf und trinken Sie das Getränk am besten nach Stress-Situationen (Training, Wettkampf).

Optimierte Verzehrempfehlung:
Bei extremen Ausdauersport wird die oben angegebene Verzehrmenge manchmal verdoppelt (Immunkräftigung). Eine sublinguale Aufnahme (Pulver unter der Zunge behalten und erst nach längerer Zeit schlucken) verbessert die Bioverfügbarkeit des Glutamins.
Zutaten
L-Glutamin (99,9%), Nicotinsäureamid, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.
Verwendung
L-Glutamin ist neben den BCAA die von Sportlern am häufigsten eingesetzte freie Aminosäure. Während die BCAA als direkte Substrate für die Muskulatur dienen, ist Glutamin indirekt als sogenanntes ?Stickstoff-Shuttle?, das dabei hilft, Creatin und andere Aminosäuren in die Körper- bzw. Muskelzellen zu transportieren, am Muskelaufbau beteiligt. Insgesamt ist Glutamin wie keine andere Aminosäure an der gesamten Körperproteinsynthese, beim Muskelaufbau, Zellaufbau, bei der Hormon- und Insulin-Synthese, bei der Immunabwehr, an der Gehirnleistung, bei der Leberfunktion und unzähligen weiteren Stoffwechselvorgängen beteiligt und daher so wertvoll für alle leistungsorientierten Athleten.
Nährwerte / Tagesportion (10 g) GDA*
Brennwert 168 kJ / 40 kcal 2,0 %
Eiweiß 9,9 g 19,8 %
Kohlenhydrate 0 g 0,0 %
Fett 0 g 0,0 %
* GDA ? Anteil der empfohlenen Tagesmenge eines Erwachsenen
Vitamine / Tagesportion (10 g) RDA*
Niacin 2,4 mg 15 %
Vitamin B6 0,21 mg 15 %
Vitamin B12 0,375 µg 15 %
* % der empfohlenen Tageszufuhr.
Aminosäure / Tagesportion (10 g)
L-Glutamin 9,9 g

Dieses Produkt wird gemäß GMP / HACCP-Konzept sowie ISO 9001:2000 gefertigt.
Die Produktchargen stehen unter konstanter Qualitätskontrolle öffentlich bestellter und vereidigter Lebensmittelchemiker.

Anwendung

Verzehrempfehlung von Glutamin:

Nehmen Sie 10 g (ca. 1 Esslöffel) Glutamin gelöst in Flüssigkeit, am besten direkt nach Stress-Situationen wie dem Training ein.

Die sublinguale Einnahme von Glutamin, bei der das Glutaminpulver solange wie möglich unter die Zunge gelegt wird, kann die Bioverfügbarkeit und den Glutaminstatus im Blut um bis zu 50% steigern.

Hinweis: Dieses Produkt ist kein Arzneimittel!

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Eine ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind Grundvoraussetzung für die Funktionalitäten dieses Produktes.
Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Bewahren Sie das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

 

 

 


 

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