Mittelkettige Triglyceride ? Funktioneller Energielieferant
- Ideale Fettquelle bei Diäten
- Ideal für vor dem Training
- MCT-Öl (98% mittelkettige Triglyceride)
- Ideal auch zum Kochen, Backen und Anbraten
MCT-Öl besteht aus mittelkettigen Triglyceriden; funktionelle Fettsäuren, welche aus Kokosfett und Palmkernöl gewonnen werden.
Im Gegensatz zu anderen Fettsäuren liefern MCTs mit 8,3 kcal/g weniger Kalorien als andere Fettsäuren. Aufgrund ihrer kürzeren Fettsäurenkettenlänge und der damit verbundenen funktionellen Eigenschaften, sind MCTs bei Sportlern als Energiequelle und während Diäten sehr beliebt.
In erster Linie ist MCT-Öl ein Supplement, das bei Diäten eingesetzt wird, v.a. wenn Sie es als Ersatz für andere Fette verwenden.
MCT-Öl liefert Ihnen viel Energie für intensive Workouts, welche Sie durch die Zugabe von hochglykämischen Kohlenhydraten (Glucofast) nochmals steigern können. Da diese Kombinationen aber sehr viele Kalorien enthalten, sind sie für Diäten nicht geeignet.
Die Gesamtwirkungen der besonders funktionellen MCTs auf Ihre individuellen Ziele (Fettabbau, Muskelaufbau) hängen aber sehr von Ihren Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz ergänzender Supplements (BCAAs, hochglykämische Kohlenhydrate, weitere Diät-Supplements) ab.
Damit der funktionelle Schub von MCT-Öl nicht verpufft, sollten Sie die Menge aller Basissubstrate Ihren individuellen Trainings- bzw. Diätzielen anpassen und v.a. Proteine möglichst konstant über den ganzen Tag zuführen.
MCT-Öl enthält sogenannte mittelkettige Triglyceride (Medium-Chain-Triglycerids (MCT)), eine besondere Art von gesättigten Fettsäuren, welche sich v.a. in Kokos- und Palmkernöl befinden und herausragende funktionelle Eigenschaften haben. Trotz des natürlichen Vorkommens in Nahrungsmitteln empfiehlt sich eine Supplementierung mit MCT-Öl, um auch wirklich nennenswerte Mengen dieses funktionellen Fettes zu bekommen und unerwünschte Begleitstoffe der Nahrungsmittel, v.a. andere Fettsäuren, zu vermeiden.
MCTs unterscheiden sich in der Struktur von den anderen gesättigten Fetten, die gemeinhin als weniger gesund als ungesättigte Fettsäuren gelten und u.a. eher dick machen sollen. Sie sind viel kürzer als die anderen gesättigten und auch ungesättigten Fette. Aufgrund dieser namensgebenden Struktur besitzen sie nur 8,3 kcal anstatt 9 kcal (wie andere Fettsäuren) pro Gramm und sind daher auch für Menschen mit Fettverdauungsproblemen (schwacher Aktivität der Lipase Enzyme) sowie bewusst lebende Personen als schnell verfügbare Energiequelle sehr interessant.
Anwendungstipp:
MCT-Öl sollte nicht als Ersatz von Omega-3-Fettsäuren bzw. CLA und EPA / DHA / GLA eingesetzt werden, sondern vielmehr als Ergänzung. Idealerweise nehmen Sportler bei sehr kalorienarmer Ernährung oder ?ketogener? bzw. ?anaboler Diät? etwa 15 ml MCT-Öl am Tag zu sich, um maximal von der Funktionalität der Fettsäuren zu profitieren.
| Produkt |
Öl ? Mittelkettige Triglyceride.
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| Verkehrsbezeichnung |
Nahrungsergänzungsmittel.
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| Besondere Hinweise |
Diese Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechselungsreiche Ernährung.
Die angegebene Tagesdosis reicht zur Ergänzung einer guten Ernährung aus und soll daher nicht überschritten werden. Bewahren Sie das Produkt bitte ausserhalb der Reichweite von Kindern auf. |
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| Verpackungseinheit(en) |
Flasche mit 500 ml
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| Geschmacksrichtung(en) |
Neutral
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| Haltbarkeitszeit |
2 Jahre ? Nach der Öffnung, kühl lagern.
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| Verzehrempfehlung |
15 ml am besten etwa 30 Minuten vor dem Training (erhöhen Sie die Menge langsam, damit Ihre Verdauung sich daran gewöhnen kann).
MCT-Öl darf nicht über 130°C erhitzt werden. |
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| Zutaten |
Mittelkettige Triglyceride aus Kokosnuss- und Palmkernöl.
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| Verwendung |
MCT-Öl enthält sogenannte mittelkettige Triglyceride, die viel leichter und schneller als übliche Fettsäuren verstoffwechselt und daher bei Menschen mit Fettverdauungsproblemen und teilweise auch (am besten zusammen mit Kohlenhydraten) im Ausdauersport als schnell verfügbare Energiequelle eingesetzt werden.
Beim der Körperfettreduktion durch eine kalorienreduzierten Diät sollten Sie unbedingt 15 ml MCT Öl pro Tag zu sich nehmen, da diese Menge genügt um den gefürchteten Jo-Jo Effekt (das schnelle Zunehmen nach der Diät) zu vermeiden und außerdem die Thermogenese bzw. den Fettstoffwechsel anregt, so dass sich der Körperfettabbau im Laufe der Diät nicht verringert. Diese 15 ml MCT Öl am Tag liefern zwar 120 Kilokalorien aber durch die mit MCT gesteigerten Thermogenese verbrennen Sie wesentlich mehr als diese 120 Kilokalorien, so dass ihre Diät insgesamt effektiver ist. |
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion (15 ml) | |
| Brennwert | 900 kcal / 3700 KJ | 135 Kcal / 555 KJ | |
| Eiweiß | < 1,0 g | < 0,15 g | |
| Kohlenhydrate | < 1,0 g | < 0,15 g | |
| Fett | > 98 g | > 14,7 g | |
| Die Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. | |||
Dieses Produkt wird gemäß GMP / HACCP-Konzept sowie ISO 9001:2000 gefertigt.
Die Produktchargen stehen unter konstanter Qualitätskontrolle öffentlich bestellter und vereidigter Lebensmittelchemiker.
Inverkehrbringer: Peak Performance Products S.A., Rue de la Moselle 2A, 6757 Grevenmacher /Luxemburg.
Hergestellt in der EU.
Nehmen Sie 15 ml MCT-Öl pro Tag, vorzugsweise 30 Minuten vor dem Training. Erhöhen Sie die zugeführte Menge MCT-Öl langsam, damit sich Ihre Verdauung daran gewöhnen kann und erhitzen Sie MCT-Öl nicht über 130°C, da es ansonsten in seiner besonderen Struktur zerstört wird.
Für sehr intensive Workouts können Sie 15 ml MCT-Öl mit Glucofast und Protein (z.B. Anabolic Protein) kombinieren, um mit viel schnell verfügbarer Energie und Muskelbaustoff versorgt zu sein.
Hinweis: Dieses Produkt ist kein Arzneimittel!
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Eine ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind Grundvoraussetzung für die Funktionalitäten dieses Produktes.
Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Bewahren Sie das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
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