Zughilfen

Zughilfen - Mehr Halt im Training

Wer kennt das Problem nicht: Gerade bei Übungen in dem die Griffkraft gefragt ist, ist der Griff die elementare Schwachstelle und man gibt zu früh auf, da sich die Hantelstange aus dem Griff löst. Die Lösung sind sogenannte Zughilfen, die bei Zugübungen den Griff unterstützen und dazu beitragen, dass du das Trainingsgewicht deutlich länger halten kannst und damit die eigentliche Muskulatur weiter ausgereizt wird. Neben dem Vorteil des größeren Haltes schützen dich Zughilfen vor zu extremen Belastungen und tragen dazu bei, dass die Gelenke entlastet werden und du deutlich sicherer in dein Training startest. Mit den Zughilfen hast du deutlich mehr Halt und Stabilität beim Training.

Warum sollte ich Zughilfen beim Training nutzen?

Zughilfen tragen dazu bei, dass sich dein Griff nicht frühzeitig bei deinem Training löst und die Hantel langsam aus deiner Hand gleitet. So sorgst du mit der Zughilfe für mehr Halt besonders bei Zugübungen, in welcher du deine Rückenmuskulatur beanspruchst. So kannst du mit Hilfe der Zughilfe besonders bei Übungen wie dem Kreuzheben an deine persönliche Grenze gehen und die Rückenmuskulatur im erforderlichen Maß beanspruchen. Mit den Zughilfen erhöhst du deine Griffkraft und hast deutlich mehr Halt beim Training, was sich positiv auf deine Trainingsleistung auswirken kann. Des Weitereh1n eignen sich Trainingshandschuhe, um ein Abrutschen des Gewichtes zu verhindern und für zusätzlichen Schutz zu sorgen.

Wie nutze ich die Zughilfen für ein ausgewogenes Training?

Im Onlineshop vom Fitnesskaufhaus findest du verschiedene Zughilfen, die dich bei deinem Training weiter unterstützen und dafür sorgen, dass sich dein Griff nicht vorzeitig löst. Häufig wird die Zughilfe um das Handgelenk gelegt und entlastet so die Griffkraft um ein Vielfaches. Somit kann man beim Training deutlich mehr Gewicht auswählen und damit weiter trainieren.

Zughilfen für sicheren Halt

Besonders bei Kraftsportarten ist optimale Grifffestigkeit wesentlich, um die gewünschte Leistung zu erbringen, aber auch, um verletzungsfrei zu trainieren. Doch bei intensiven Übungen können die Handflächen zu schwitzen beginnen und guter Halt ist auch bei ausreichenden Kraftreserven nicht mehr möglich. Zughilfen unterstützen den Griff und sorgen dafür, dass längeres Halten der Gewichte im Training möglich wird. Das Ergebnis: Sie reizen Ihre Muskulatur aus, nicht den Halt am Griff.

Zughilfen kaufen und Gelenke entlasten

Durch sicheren, festen Griff auch bei längeren Trainingseinheiten verhindert dieses Trainingszubehör das Abgleiten von Gewichten. Durch Ausgleiten und unsicheren Halt kann es zu plötzlichen, ruckartigen Bewegungen kommen, die die Gelenke unvorbereitet äußerst stark belasten. Die Verletzungsgefahr ist ohne zuverlässige Trainingsausrüstung deutlich höher. Zughilfen sorgen für sicheren Halt am Trainingsgerät, Sie sind in der Lage, Übungen in regelmäßigerem Rhythmus auszuführen. Ihre Muskeln erhalten auf diese Weise gezielte Kräftigung, ihre Sehnen und Gelenke zuverlässigen Schutz.

Trainingszubehör für effektive Übung

Bei Zugübungen mit der Hantel geht es darum, gleichmäßig die Rückenmuskulatur zu stärken. Diese stützt die Wirbelsäule, daher sind ruckartige, plötzliche Bewegungen besonders kritisch. Die Zughilfe sorgt dafür, dass die Hantel nicht aus der Hand gleiten kann, was rasches Nachreifen oder plötzliche Gewichtsveränderung nach sich ziehen würde. Sicherer Halt schützt die Wirbelsäule und unterstützt zuverlässigen Muskelaufbau.

Mehr Kraft durch gezielten Muskeleinsatz

Verbessert sich der Halt, so ist es möglich, Kraft gezielter einzusetzen. Dies wirkt sich nicht nur auf die Trainingssicherheit aus, sondern erhöht auch die Trainingsleistung und fördert die Muskelentwicklung. Zughilfen kaufen Sie idealerweise in Kombination mit Trainingshandschuhen, da diese die Griffsicherheit zusätzlich verbessern können.

Zughilfen online bestellen

Hohe Strapazierbarkeit und guter Halt - das sind die Parameter, nach denen wir Zughilfen für unseren Online-Shop auswählen. Du findest bei uns Modelle aus qualitativ hochwertigen Materialien wie robuster Baumwolle, Elasthan und verschiedenen Polsterungen. Spezielle Nackentrainer bieten Halt und Stabilität für Übungen, die diesen sensiblen Bereich betreffen.