Mehrkomponenten Protein
Mehrkomponenten Protein
Mehrkomponenten Protein - Die Mischung macht es
Ein gutes Mehrkomponenten Protein setzt sich aus mehreren Proteinen zusammen. Hier liegt der Reiz besonders in den verschiedenen Wirkungen der enthaltenden Proteine. Für dich hat es den Vorteil, dass du nicht viele verschiedene Proteine benötigst und 3-4 Dosen zu Hause rumstehen hast. Der Nachteil besteht darin, dass die Proteine vermischt sind und sich somit nicht mehr genau dosieren lassen. Mehrkomponenten Protein, kurz MKP, ist optimal für den ambitionierten Sportler mit erhöhtem Proteinbedarf. Eine optimale Mischung des Mehrkomponenten besteht aus Casein Protein, Whey Protein und Egg Protein. Auch Bestandteile von Soja können das Mehrkomponenten Protein ungemein strecken. Beim MKP sollte ein großer Bestandteil aus Casein Protein bestehen. Die Verbindung aus Casein, Whey Isolate und Egg Protein sorgen für eine hohe biologische Wertigkeit.
Die Inhaltsstoffe von Mehrkomponenten Protein
Günstige Mehrkomponenten Proteine bestehen vorwiegend aus Whey Protein und Soja Protein. In solchen Fällen handelt es sich nicht um den spannenden Hybrid aus kurzkettigen und langkettigen Aminosäuren, die den kurz-und langfristigen Bedarf an Proteinen abdecken, sondern einfach nur um ein mit Soja Protein gestrecktes Whey. Deswegen solltest du darauf achten, dass dein Mehrkomponenten Protein nur geringe Anteile an günstigen Soja-und Weizenprotein hat. Für deinen Körper biologisch wertvoller sind die Bestandteile Whey-und Egg Protein, sowie das Casein mit langkettigen Amninosäuren.
Das Mehrkomponenten Protein ist ein Allrounder Protein und eignet sich vor allen Dingen zur Anwendung aller möglichen Zeitpunkte. Ob vor dem Training, nach dem Training oder einfach nur als Snack für zwischendurch. Mehrkomponenten Proteine haben in der Regel einen geringen Kohlenhydratanteil und relativ wenig Fett. MKP´s sind der optimale Lieferant für deine Extraportion Proteine. Für die Zubereitung solltest du 30g Eiweißpulver mit ca. 300ml Wasser oder fettarme Milch mischen. Die Anzahl der Shakes solltest du an deine Ziele anpassen. Für einen soliden Muskelaufbau solltest du ca. 3 Shakes Mehrkomponenten Protein zu dir nehmen.
Die Vorteile von Mehrkomponenten Protein
Das klassische Mehrkomponenten Protein hat nicht nur wie oben angegeben die positive Eigenschaft, dass das Beste aus den jeweiligen Proteinen zum Einsatz kommt, sondern es deckt auch den Bedarf deines Körpers an relevanten Eiweißen den gesamten Tag über ab. Somit eignet sich das Mehrkomponenten Protein nicht nur für den Verzehr am Morgen, sondern kann auch getrost als Over the Night Protein eingesetzt werden. Durch diese veileseitigen Verwendungsmöglichkeiten ist das Mehrkomponenten-Protein optimal für den anspruchsvollen Atlethen, der nicht 5 verschiedene Dosen mit unterschiedlichen Proteinen in seinem Zimmer rumstehen haben möchte. Somit entpuppt sich das Mehrkomponenten Protein als ideale Quelle für deine Proteinversorgung.
Das Mehrkomponenten-Protein eignet sich für alle ambitionierten Sporter, egal ob Leistungssportler oder Hobbyathlet. Mit dem Mehrkomponenten Protein verfolgst du verschiedene Ziele und kannst dein Abnehmziel unterstützen. Überzeuge dich jetzt von unserer breiten Auswahl hochwertiger Mehrkomponenten Proteine in unserem Onlineshop für Supplements.