Bandagen
Bandagen
Was können Bandagen?
Der Einsatz von Bandagen beim Sport ist vielfältig. Sie werden überall dort gebraucht, wo Körperstellen besonders belastet werden. Je nach Sportart können sie vorbeugend vor Verletzungen schützen oder entlasten. Sie müssen optimale Kompression, aber auch Halt und Bewegungsfreiheit bieten. Gerade bei Gelenkbandagen ist auf den optimalen Sitz zu achten, damit der Schutz auch funktioniert.
Wer braucht Bandagen?
Nicht nur im Fußball oder Handball, wo die Belastung durch schnelle Bewegungen und Sprünge kennzeichnend ist, stabilisieren sie Fuß-und Handgelenk und verhindern Sehnenverletzungen. Im Kraft- und Fitnesssport sind sie ein adäquates Mittel, Sehnen, Bänder und Gelenke vor Schaden zu bewahren. Hier kommt die Verletzungsgefahr von der hohen Gewichtsbelastungen und den oft einseitig belastenden Übungen. Alles in allem schützen Bandagen vor kleineren Blessuren wie Prellungen oder Abschürfungen, aber auch vor schweren Sportverletzungen mit Bänderabrissen und großen Gelenküberbelastungen.
Welche Bandagen gibt es?
Je nach Sportart gibt es die unterschiedlichsten Modelle, nicht nur für Handgelenke, Ellbogen oder Knie. Es gibt Strumpfbandagen, die sich einfach überziehen lassen. Sie werden gerne wegen ihres guten Halts gewählt. Es ist jedoch bei der Auswahl darauf zu achten, dass sie nicht zu stramm sitzt und den Körperteil abdrückt.
Eine andere Variante sind Bandagen mit Klettverschluss. Hier kann man selber festlegen, wie straff die Bandage anliegen soll. Sie ist schnell anzubringen.
Die dritte Möglichkeit sind Wickelbandagen. Sie kommen nicht nur beim Boxsport zum Einsatz, sondern auch gerne beim Kraftsport, um das Knie bei hohen Belastungen zu stützen.
Im Grunde sind Sportbandagen ein unverzichtbares Hilfsmittel, für alle Sporttreibenden, die fit und dabei gesund bleiben wollen.