Glutamin
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Glutamin
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Glutamin, auch L-Glutamin genannt, ist eine Alpha-Aminosäure, die für den menschlichen Körper nicht essentiell ist, da der Körper die Aminosäure Glutamin selbst synthetisieren kann. Gerade für Sportler ist Glutamin ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, da Glutamin schnell in der Blutlaufbahn verfügbar ist. Eine hohe Konzentration an Glutamin findet man in den Muskelzellen vor. Gerade bei einer starken körperlichen Belastung ist Glutamin ein wichtiger Faktor für einen soliden und nachhaltigen Muskelaufbau.
Glutamin gibt es von verschiedenen Herstellern und in verschiedenen Zuständen. So gibt es Glutamin als Peptid, Liquid, in Pulverform, aber auch als Kapseln. Fördere deinen Muskelaufbau mit einen soliden Glutamin Supplement.