Fitness Blog
Mach dich fit. Bekämpfe deinen inneren Schweinehund.
Ausreden findet der innere Schweinehund viele: Wenn es um das Training geht suchen wir uns gerne Ausreden und drücken uns vor den
Mit der richtigen Ernährung zum Erfolg: Der Sommer kommt und die Definitionsphase beginnt.
Groß ist der Traum vom definierten und muskulösen Körper. Ein trainierter Sixpack wartet